Se encontrar uma rotina para crianças já era uma missão difícil, com a chegada da pandemia do novo coronavírus esse conflito se acentuou ainda mais na vida dos pais.
Afinal, com a impossibilidade de as crianças irem para a escola e de saírem para brincar, a jornada em casa se tornou muito mais intensa e complicada, principalmente na hora de definir horários para as atividades.
No entanto, assim como para os adultos, a rotina também é indispensável na vida das crianças.
Segundo a psicóloga Bruna Freitas, em entrevista ao site Bebê, do Grupo Abril, a rotina traz mais segurança física e emocional para os pequenos.
Por isso, levando em consideração a relevância desse tema, vamos abordar, neste artigo, a importância de criar uma rotina para as crianças.
Além disso, vamos também te dar algumas dicas para que esse processo se torne menos difícil. Boa leitura!
A importância de uma rotina para a vida das crianças
Quando uma rotina é implementada numa casa, pais e filhos saem extremamente beneficiados.
E a organização, colaboração e praticidade são alguns dos fenômenos que demarcam esses benefícios e a importância da adoção dessa prática.
Vamos conhecer melhor cada um deles?
Organização
Criar uma rotina para as crianças com certeza permitirá uma organização na vida familiar como um todo.
Primeiro porque a definição de horários fará com que as crianças se organizem melhor e consigam realizar todas as tarefas programadas.
Além disso, elas também poderão adquirir um senso de organização que levarão para a vida adulta e que as ajudará no futuro ambiente de trabalho.
Colaboração
A rotina para crianças também é importante na medida em que traz um senso de colaboração para os pequenos.
Isso porque, em boa parte dessa rotina, devem constar atividades nas quais elas colaborarem de alguma forma com os seus pais.
E vale dizer que essa é uma via de mão dupla: ao mesmo tempo que os filhos desenvolvem esse lado colaborativo, os pais podem se beneficiar com a colaboração, ainda que essa seja bem pequena e aparentemente impacte pouco no dia a dia.
Praticidade
Por fim, a praticidade também é um dos pontos positivos na elaboração de uma rotina infantil.
Afinal, ela facilita e torna muito mais prática a execução de todas as atividades necessárias, uma vez que essas são definidas a partir de horários específicos.
Como deve ser a rotina diária de uma criança?
Não há uma regra específica quanto a rotina das crianças. Isso dependerá muito dos compromissos dos pais, dos gostos da criança e das prioridades relacionadas à educação naquela família.
No entanto, pode-se dizer que a rotina de qualquer criança deve ter horários bem definidos, sobretudo para se alimentar, dormir e estudar, além dos momentos de leitura, diversão e lazer.
Também é importante que a rotina infantil conte com a realização de alguma tarefa doméstica e que haja limitações quanto ao uso de aparelhos eletrônicos.
Mais adiante você encontrará essas e outras dicas de forma detalhada!
Quais são os maiores desafios em estabelecer uma rotina para as crianças?
Criar uma rotina para crianças não é uma tarefa fácil. Muito pelo contrário! Afinal, essa missão está rodeada de muitos e grandes desafios, como:
- Resistência: no início, muitas crianças podem se mostrar resistentes quanto a aceitar algumas obrigações diárias.
- Disciplina: apesar de dispostas, algumas crianças podem apresentar dificuldades em seguir com disciplina os horários estabelecidos.
- Tecnologia: os aparelhos eletrônicos podem ser grandes vilões na hora de atrair o interesse dos pequenos para outras atividades.
- Ócio: principalmente após a pandemia, os pais podem sentir certa dificuldade para preencher o longo e livre dia das crianças com várias atividades.
Apesar desses desafios, você não pode desistir de criar uma rotina, que será extremamente benéfica para os seus filhos. Portanto, persista!
Como estabelecer uma rotina para as crianças?
Como sabemos que não é uma tarefa fácil, separamos 7 dicas para te ajudar a estabelecer uma rotina para crianças e superar todos os obstáculos. Confira!
1. Estabeleça um horário de alimentação, banho e sono
A primeira é uma das mais essenciais dicas que damos é para que você defina horários específicos para alimentação, banho e sono do seu filho.
Essa é uma dinâmica importante, pois conta com ações fundamentais e que costumam estar interligadas.
O ideal é que, no caso da alimentação, você também separe um local específico para que as refeições sejam realizadas.
Já com relação ao sono, se o seu filho ainda dorme durante o dia, separe os horários das sonecas também.
2. Defina os horários de estudo e brincadeiras
Os horários de estudo e de brincadeiras também devem ser minuciosamente definidos.
Para isso, você precisa levar em consideração a duração das aulas e o tempo que o seu filho leva para fazer os deveres de casa.
É importante deixar uma margem no horário, pois essa é uma condição que pode variar.
Não se esqueça também de incluir dentro desses horários algumas atividades lúdicas, bem como a leitura de livros que poderão ajudar no desenvolvimento dos pequenos.
3. Defina intervalos
Entre as atividades cotidianas, você também deve definir períodos de intervalo para que as crianças possam se restabelecer.
Afinal, para que elas consigam se manter focadas e com bastante atenção, as pausas são necessárias.
Vale dizer que os intervalos mais curtos são ideais durante os estudos.
Neles, a criança poderá ir ao banheiro, beber água e fazer um lanche, por exemplo. Assim, o seu filho ganha um tempo para voltar com energia total.
4. Inclua algumas tarefas domésticas
Para desenvolver o senso de colaboração e de responsabilidade do seu filho, é importante que você inclua algumas tarefas domésticas na rotina dele.
É claro que essa atividade deve ser condizente com a idade dele e não deve atrapalhar os seus estudos.
No entanto, pequenas práticas, como guardar os seus próprios brinquedos, regar as plantas ou arrumar a cama, por exemplo, podem contribuir significativamente para o seu desenvolvimento.
5. Seja flexível
Ainda que seja necessário exigir e cobrar algumas ações das crianças, é muito importante que você seja flexível em vários momentos para que a rotina não se torne algo pejorativo e desgastante para elas.
Por isso, aos finais de semana, por exemplo, permita que elas fujam um pouquinho daquela rotina tão certinha e cronometrada dos dias semanais.
6. Limite o tempo com as telas
O uso das novas tecnologias, como smartphones e tablets, pode comprometer toda a rotina programada.
Afinal, as telas roubam a atenção das crianças.
Logo, é imprescindível que você estabeleça limites quanto ao uso desses dispositivos. Cada família realizará um acordo.
Mas o limite ideal é aquele que não atrapalhe a criança nos seus estudos, na alimentação, no sono e na interação com as pessoas.
7. Seja um exemplo para os pequenos
Uma outra questão que muitas pessoas acabam se esquecendo é de que as atitudes dos pais podem valer muito mais do que qualquer conselho ou recomendação.
Isso porque os mais velhos se tornam verdadeiros exemplos, sejam para o bem ou não.
Portanto, se os pais querem que o filho siga uma rotina de organização, colaboração e responsabilidade, é mais do que recomendado que deem exemplos dentro de casa.
Que sigam a sua rotina como forma de mostrar ao pequeno o que e como ele deve fazer.
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Assim, com tantas opções, implementar uma rotina na vida da garotada pode se tornar algo divertido e tranquilo para os pais e para os pequenos!
Conheça todos os livros que podem ajudar o seu filho a manter uma rotina de diversão e aprendizagem.
Conclusão
E aí, gostou das dicas que demos neste conteúdo sobre como implementar uma boa rotina para crianças?
Esperamos que elas possam ser muito úteis na hora de planejar essa importante etapa da vida dos seus filhos!
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